Coaching
Ich bin zertifizierter systemischer Coach sowie Emotionscoach.
Wie ich arbeite - Systemisch
Systemisches Coaching ist eine ganzheitliche und lösungsorientierte Methode, die Menschen dabei unterstützt, Herausforderungen in ihrem Leben besser zu verstehen und zu bewältigen.
Der Kern dieser Arbeitsweise liegt darin, den Menschen nicht isoliert zu betrachten, sondern als Teil verschiedener Systeme – wie Familie, Freundeskreis, Arbeitsteam oder andere soziale Kontexte.
Jeder Mensch ist von diesen Systemen beeinflusst, und viele unserer Herausforderungen entstehen aus den Wechselwirkungen innerhalb dieser Beziehungen. Ein Konflikt am Arbeitsplatz, das Gefühl der Überforderung oder Unzufriedenheit im Privatleben – all dies kann oft auf Muster oder Dynamiken zurückgeführt werden, die uns nicht immer bewusst sind.
Systemisches Coaching hilft, diese Muster sichtbar zu machen. Es lädt dazu ein, die eigene Situation aus neuen Blickwinkeln zu betrachten und tiefere Zusammenhänge zu erkennen. Dabei geht es nicht um vorgefertigte Lösungen, sondern darum, individuelle Antworten und Wege zu entwickeln. Ein zentraler Ansatz ist, vorhandene Ressourcen und Fähigkeiten zu stärken, um Veränderung zu ermöglichen.
Wie ich arbeite -
mit Emotionen
EmTrace® Emotionscoaching ist eine innovative und wissenschaftlich fundierte Methode, die darauf abzielt, emotionale Blockaden aufzulösen und innere Balance wiederherzustellen.
Emotionen beeinflussen unser Denken, unsere Entscheidungen und unser Verhalten – häufig auf einer unbewussten Ebene. Wenn wir uns beispielsweise überfordert, blockiert oder immer wieder von denselben Problemen eingeholt fühlen, liegt die Ursache oft in emotionalen Mustern, die wir nicht klar erkennen können. Genau hier setzt EmTrace® an: Es hilft, diese Muster sichtbar zu machen und gezielt zu verändern.
Die Methode basiert auf aktuellen Erkenntnissen aus der Neuro- und Emotionsforschung und verbindet sie mit bewährten Coaching-Techniken. Der Fokus liegt darauf, die Ursachen von emotionalen Blockaden zu identifizieren und zu lösen, indem der Klient in einen Zustand von Klarheit und innerer Ruhe geführt wird.
Ein zentraler Ansatz im EmTrace® Coaching ist, Emotionen nicht als Hindernis zu betrachten, sondern als wichtige Signale. Diese Signale zeigen, wo etwas nicht im Einklang ist, und bieten eine wertvolle Gelegenheit zur Veränderung und persönlichen Weiterentwicklung. Ziel ist es, nicht nur kurzfristige Erleichterung zu schaffen, sondern auch langfristige emotionale Stärke und Resilienz aufzubauen.
